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| RÉADAPTATION |
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| Activité physique et système cardiovasculaire | |||
| Sédentarité et système cardiovasculaire | |||
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L’inactivité raccourcit la vie et affaiblit le cœur ! Sans effort physique régulier, le muscle cardiaque perd sa puissance de contraction. Il reçoit et renvoie de moins en moins de sang dans le corps, moins d’oxygène aux muscles et aux organes. Il récupère moins vite après l’effort. | |||
| Les dangers du sport | |||
 exercices en endurance et en résistance âge et sport environnement et sport sport ludique et sport de performance
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| Les actions spécifiques de l’Association de Cardiologie | |||
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l’activité physique le nordic walking la réadaptation de phase 3 la réadaptation du grand insuffisant cardiaque
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Pour en savoir plus sur les Clubs Cœur et Santé. Coordonnées des 20 clubs Cœur et santé Île-de-France RENDEZ-VOUS A LA PAGE CLUBS CŒUR ET SANTÉ | |||
